ईदा उपाध्याय गलामा स्टेथेस्कोप हातमा बी.पी. दिन्छन् सल्लाह कुर्सीमा बसी ‘कम्तीमा ६–८ घण्टा सुत्नु समयमा भोजन, नित्य व्यायाम’ आदि इत्यादि
१. संज्ञानात्मक विकास: जर्नल फ्रन्टियर्स इन सोसियोलोजीका अनुसार, बुबाको सकारात्मक र सक्रिय उपस्थितिले बच्चामा भावनात्मक बौद्धिकता र समस्या समाधान गर्ने
कोरोनाको नयाँ भेरिएन्ट ओमिक्रोनको विकासले गर्दा अझै विश्वभर त्रासको वातावरण छ । प्रायः मुलुकका सरकारले कोरोना भाइरसको बारेमा विभिन्न दिशानिर्देशसमेत
पिसाब रोक्न नसक्ने स्थिति पुरुष वा महिला सबैमा देखा पर्न सक्छ । तर जुन परिणाममा महिलाहरूमा पिसाब रोक्न नसक्ने समस्या
ध्यान अष्टाङ्ग योगको सातौं अङ्ग एवं एउटा अन्तरङ्ग योगविधि हो । यो अष्टाङ्ग योगको अन्तिम अङ्ग समाधिमा पुग्ने अन्तिम खुड्किलो
फोटोः अनील आङदेम्ब रक्सी छोड्न नसक्ने, धूमपान त्याग गर्न नसक्ने, खानपान तथा जीवनशैलीमा परिवर्तन गर्न नसक्ने, डायबिटिज, कोलेस्ट्रोल र रक्तचाप
भगवती तिमल्सिना क्यान्सर रोगको निवारणका लागि पूर्वसुरक्षा अपनाउनका लागि क्यान्सरविरुद्धको खोप लगाउनुपर्ने विषयमा विश्व स्वास्थ्य संगठनले सुझाएसँगै नेपालमा १४ वर्ष
१. नियमित परीक्षणका क्रममा अल्ट्रासाउन्ड गराउँदा प्रायः मेरो रिपोर्टमा फ्याट्टी लिभर भनेर लेखेको हुन्छ । डाक्टरले प्रायः औषधि लेख्दैनन् ।
म साधनाको नियमित पाठक हुँ । अनलाइनमार्फत हरेक साधना निःशुल्क पढिरहेको छु । हामी जस्ता गृहिणीका लागि घरमै बसेर यसरी
१. हाल मेरो उमेर ५६ वर्षको भयो । पिसाब लागेर राति दुई–दुई घण्टाजस्तोमा ब्युँझिन्छु । सुगर जचाउँदा पनि ठिक्कै छ
