आयुर्वेद विभागका महानिर्देशक डा. बासुदेव उपाध्यायले मुलुकको स्वास्थ्य नीति बनाउँदा परम्परागत चिकित्साका विज्ञहरुलाई बोलाइए तापनि सो विषयले छलफलमा प्रवेश नै नपाउने गर्दा स्वास्थ्य सेवाको मूल...

डा. क्षितिज बराकोटी (प्राकृतिक चिकित्सक) ।  स्वस्थ बच्चा सबैको चाहना हुन्छ, तथापि विभिन्न कारणहरु यसमा बाधक हुन्छन् । शारीरिक तथा मानसिकरुपमा अस्वस्थ एवं अपांगता भएका...

मानिसलाई हँसाउन गाह्रो छ, रोएकाहरुलाई हँसाउन झन् गाह्रो छ । त्यही गाह्रो कामलाई आफ्नो करियरका रुपमा लिएर अघि बढिरहेकी छिन् कुञ्जना घिमिरे । हास्य टेलिशृङ्खला...

प्रायः महिलालाई मेकअप गर्ने रहर हुन्छ तर पसिना आउने, चिल्लोपना निस्कने हुनाले गर्मीको मौसममा मेकअप गर्दा लतपतिने, टाटेपाटे हुने, बग्ने समस्या आउन सक्छ । यसले...

अहिले समाज छिटो–छिटो परिवर्तन भैरहेकाले सबैतिर तनावको स्थिति छ । पारिवारिक तनाव, अत्यधिक थकान, दुःख, शोक, विछोडको पीडा, व्यापारिक तनाव, अनुचित यौनसम्बन्ध, रोग, सम्भोगपूर्व स्खलन...

बुढेसकालमा चिया पिउनु फाइदाकारक हुन सक्छ । यसले डिप्रेसनबाट बचाउन सक्छ । डिप्रेसनको खतरा वृद्ध अवस्थामा बढी हुन्छ । हालैको एक अध्ययन रिपोर्टअनुसार ६० वर्ष...

सिनियर अनमी नर्सिङ (छैटौं) रिता रिजाल धुलिखेल नगरपालिका, शहरी स्वास्थ्य केन्द्र श्रीखण्डपुर, धुलिखेलमा कार्यरत हुनुहुन्छ । २० वर्षदेखि बिरामीको सेवामा निरन्तर लाग्नुभएकी रिजालसँग नेपालका विभिन्न...

जाडो महिनामा हृदयघातबाट मानिस बढी मरेको सुनिन्छ, यसको कारण के होला ? – दिनेश राजभण्डारी, दहचोक, काठमाडौं । दिनेशजी, पहिले हृदयघात के हो र कसरी...

मुटु स्वस्थ राख्न हप्ताको दुईपटक दैनिक भोजनमा माछा तथा यसको परिकार समावेश गर्न सुझाव दिइएको छ भने अर्कोतिर उपयुक्त माछाको छनोट गरी खान नसकेमा विविध...