फोटोः अनील आङदेम्ब रक्सी छोड्न नसक्ने, धूमपान त्याग गर्न नसक्ने, खानपान तथा जीवनशैलीमा परिवर्तन गर्न नसक्ने, डायबिटिज, कोलेस्ट्रोल र रक्तचाप नियन्त्रण गर्न नसक्नेजस्ता कारणले गर्दा...
धारणा अष्टाङ्ग योगको छैटौं अंग हो । चित्त तथा मनलाई एकाग्र गर्नको लागि धारणाको अभ्यास गरिन्छ । मनको स्थिरताबाट अनेक मानसिक तथा आध्यात्मिक उन्नति गर्न...
वर्षायामको अघि–पछि नेपालमा हरेक वर्ष डेंगुको संक्रमण फैलिन्छ र धेरै मानिसले ज्यान गुमाउने गर्दछन् । काठमाडौं उपत्यका र उपत्यकाबाहिर जिल्लाहरुमा पनि ग्रामीण स्तरसम्म डेंगुको संक्रमण...
प्रकाशलाई हिजोआज आफ्नै नामसँग रिस उठ्न थालेको छ । पहिला त यस्तो कहिल्यै भएको थिएन । उसले आफ्नो नाम किन प्रकाश राखिदिएको ? भनेर आमासँग...
कहिलेकाहीँ कुनै व्यक्तिको उमेर सोध्दा उक्त व्यक्तिले दिएको उत्तरले अचम्मित बनाउँछ । हेर्दा ५० वर्षको जस्तो देखिन्छ तर ७५ भएँ भन्छ । धेरैजसो अवस्थामा यसको...
डा. अजय रिसाल (मानसिक रोग विशेषज्ञ) । ‘यसलाई त औंसी–पुर्णे हुने हो । धेरै वर्ष भइसक्यो । एक पक्षज्यादै खुशी हुन्छे, भएभरको खर्च गर्न थाल्छे...
हरितालिका तीज हिन्दू नारीहरुको विषेश चाड हो । यस चाडमा ऊभन्दा म के कम भन्दै आफूलाई सजाउने चाहना प्रायः सबै नारीको हुन्छ । विषेश गरी...
हामी सामान्यता समाजमा भएको भनिएको स्थिति भेट्ने गर्दछौं । विभिन्न विद्यालयका छात्राहरू पालैपालो बेहोस भएर ढलेको र शैक्षिक क्रियाकलापमा नै अवरोध पुगेको बारेमा बारम्बार समाचारहरु...
भोकै रहेर व्रत बस्ने परम्परा प्राचीनकालदेखि नै चलिआएको हो । केही वर्षअगाडिसम्म पनि यसलाई धार्मिक क्रियाकलापको रुपमा मात्र लिइन्थ्यो । तर यही व्रत अर्थात् उपवास...
परम्परागत तरिकाले घरमै सुत्केरी गराएजस्तै गरी मिडवाइफ नर्सको प्रत्यक्ष निगरानीमा धुलिखेल अस्पतालले वैज्ञानिक रुपमा सुत्केरी गराउनका लागि मिडवाइफफ्रीको नेतृत्वमा बर्थिङ युनिट सेवा सुचारु गरेको छ...
रगतमा कोलेस्टेरोल नियन्त्रण भएमा हृदयघात हुने सम्भावना कम हुन्छ । यहाँ कोलेस्टेरोलका बारेमा केही महत्वपूर्ण कुराहरु पाठकहरुसमक्ष प्रस्तुत गरिएको छ । कोलेस्टेरोेल शरीरका प्रत्येक कोषहरुमा पाइने...
जङ्क फुड अर्थात् पत्रु खानाको चर्चा गर्दा डा. अरुणा उप्रेतीको याद आउँछ । नआओस् पनि किन ? उहाँ नै हो यसबारे दोहो¥याई–तेह¥याई लेखिराख्ने र सबैलाई...
newsofnepal.com
awards.newsofnepal.com
sadhana.newsofnepal.com