स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्रालयले मुलकका थप १ सय ८५ स्थानमा कोल्ड चेन विस्तार गर्ने तयारी गरेको जानकारी दिएको छ । स्वास्थ्य सेवा विभाग, खोप शाखाका...

शरीरको तौल ठीक राख्न सके स्वास्थ्य राम्रो हुन्छ ।’ यो त सबैले बुझेकै हो तर ठिक्क तौल कसरी बनाउने ? कसरी सधैँ फिट रहने ?...

डा. विश्वबन्धु शर्मा (मानसिक रोग विशेषज्ञ)  ।   मेरो चिनजानका एक पुरुष श्रीमतीसँग साह्रै सन्तुष्ट थिए । कम बोल्ने, साथी नबनाउने, भेटघाट–भोजभतेरबाट सकेसम्म टाढै बस्न खोज्ने,...

तौल छिटो घटाउनका लागि जापानिज डाइटिङ निकै प्रभावकारी मानिन्छ । जापानिज विशेषज्ञले तयार गरेको यो डाइटिङ कोर्स अहिले निकै पपुलर भएको छ । यो डाइटिङ...

यौन मानव विकासको एक सुन्दर अवस्था हो र सबैभन्दा आनन्ददायक क्रिया पनि । स्वस्थ यौनसम्पर्कले जीवनलाई अधिक सुन्दर र प्रगाढ बनाउँछ । यदि यौनजीवन सुखद...

विश्व स्वास्थ्य संगठनले हालै गरेको एक सर्वेक्षणअनुसार पुरुषको तुलनामा महिला बढी मानसिक रोगी हुने गर्दछन् । सो अध्ययनअनुसार कुनै स्थानमा दश जना पुरुषलाई मानसिक तनावले...

२४ वर्षअघि ओम अस्पतालबाट नर्सिङ सेवा शुरु गर्नुभएकी विद्या राई २०७१ सालदेखि नेसनल क्यान्सर अस्पताल एन्ड रिसर्च सेन्टर, हरिसिद्धिमा नर्सिङ सुपरभाइजरको जिम्मेवारीमा हुनुहुन्छ । सेवा...

म ३२ वर्षको भएँ । यात्राको क्रममा गाडी चढ्नासाथ सधैँ बान्ता हुन्छ र आलसतालस बनाउँछ । एभोमिन औषधिले पनि छुँदैन । बान्ता रोक्ने कुनै अचुक...

प्रा. जया प्रधान (पीएचडी पोषण) । गएको दसैँमा राजेशले आफ्नो घरमा टीका थाप्न आएका आफन्तहरूलाई दुर्गा भवानीको प्रसादस्वरुप चकलेट दिए । फलफूल चाँडै बिग्रने, यसमा...