डाक्टर्स आर्टिकल
नुन, चिनी र घिउ हाम्रो आहारमा दैनिकजसो प्रयोग हुने पोषण तत्वहरु हुन् । आफ्नो स्वाद र रुचि अनुसार कसैलाई नुनिलो
कोरोना कालपछि मानिसहरुलाई खाना र स्वास्थ्यबारे निकै चासो बढ्न थालेको छ । शरीरको रोगसँग लड्ने शक्ति बढाउन ‘स्वस्थकर खाना’को
कहिल्यै बिरामी नपर्ने मान्छे शायदै होलान् । कुरा यत्ति हो, कुनै मान्छे धेरै बिरामी पर्छ, कुनै कम । यदि कसैलाई
डा. अरुणा उप्रेती हिन्दु धर्मावलम्बीहरु धर्म–परम्पराको हिसाबले विभिन्न विधिबाट उपवास बस्छन् । हरेक महिनामा दुई दिन एकादशीको दिन अन्न नखाई
कफीको स्वादमा रमाउनेहरु विश्वमा धेरै छन् । धेरैलाई कफीको नसाबारे थाहा छैन । कफी र रक्सी दुवैमा नसा लाग्ने तत्व
डा. अरुणा उप्रेती हामीलाई पोषण नदिने तर नभई पनि नहुने वस्तु हो खानाको रेसादार तत्व अर्थात् फाइबर । उच्च रक्तचाप,
डा. अरुणा उप्रेती (जनस्वास्थ्य विज्ञ) केही महिनाअघि मैले भेट्दा हातमा पोट्याटो चिप्स बोकिरहेको चार वर्षीय एक बालकको तौल ३० केजी
डा. अरुणा उप्रेती डा. ज्योति भट्टराई करिब ६५ वर्षका एक व्यक्ति बट्टामा बन्द गरेर बेचिने नरिवल–पानी र फलफूलको रस एकदम
– डा. अरुणा उप्रेती (जनस्वास्थ्य विज्ञ) ‘२०७६ सालको मंसिर महिनामा मलाई असह्य किसिमले ढाड दुख्यो । उपचारको क्रममा विभिन्न अस्पतालहरु
– प्रा. डा. प्रकाशराज रेग्मी (मुटुरोग विशेषज्ञ) ट्रान्स फ्याट धेरै कम सुन्नमा आएको शब्द हो । यसबारे धेरैलाई जानकारी छैन
