तौल छिटो घटाउनका लागि जापानिज डाइटिङ निकै प्रभावकारी मानिन्छ । जापानिज विशेषज्ञले तयार गरेको यो डाइटिङ कोर्स अहिले निकै पपुलर
शरीरको तौल ठीक राख्न सके स्वास्थ्य राम्रो हुन्छ ।’ यो त सबैले बुझेकै हो तर ठिक्क तौल कसरी बनाउने ?
क्यान्सरबाट बच्नका लागि काउली र बन्दाकोपी लाभदायक हुने कुरा प्रकाशमा आएको छ । यससम्बन्धमा विश्व स्वास्थ्य संगठनका चिकित्सा वैज्ञानिक डा.
विश्व स्वास्थ्य संगठनको एक सर्वेक्षण प्रतिवेदनअनुसार कम्प्युटरमा बसेर काम गर्ने महिलाहरूलाई बढी स्तन क्यान्सर हुने गरेको छ । जो महिलाहरू
वर्तमान मानिसको जीवनशैली बदलिँदै जानाले स्वास्थ्यमा जोखिम बढ्दै छ । बदलिँदो जीवनशैलीले स्वास्थ्यमा असर गर्ने थाहा हुँदाहुँदै पनि मानिस त्यसतर्फ
विश्व स्वास्थ्य संगठनले हालै गरेको एक सर्वेक्षणअनुसार पुरुषको तुलनामा महिला बढी मानसिक रोगी हुने गर्दछन् । सो अध्ययनअनुसार कुनै स्थानमा
म ३२ वर्षको भएँ । यात्राको क्रममा गाडी चढ्नासाथ सधैँ बान्ता हुन्छ र आलसतालस बनाउँछ । एभोमिन औषधिले पनि छुँदैन
१. हिँड्नु, दौडिनुजत्तिकै स्वास्थ्यवद्र्धक हुन्छ । २. सबै प्रकारका क्यान्सरभन्दा हृदय रोग बढी घातक हुन्छ । ३. रंगहरूले मानिसको मुडलाई
२४ वर्षअघि ओम अस्पतालबाट नर्सिङ सेवा शुरु गर्नुभएकी विद्या राई २०७१ सालदेखि नेसनल क्यान्सर अस्पताल एन्ड रिसर्च सेन्टर, हरिसिद्धिमा नर्सिङ
डा. क्षितिज बराकोटी, प्राकृतिक चिकित्सक । मौसम परिवर्तन हुने बेलामा धेरै व्यक्ति बिरामी परेको हामी देख्छौं । गर्मी मौसमबाट जाडोयाम
