भगवती तिमल्सिना कर्णाली प्रदेश, हुम्ला जिल्लाका बासिन्दाको स्वास्थ्य अवस्था अत्यन्तै दयनीय रहेको पाइएको छ । त्यसमा पनि ज्येष्ठ नागरिक, महिला
साधनाको केही अंकदेखि श्रीरामसिंह बस्नेतद्वारा लिखित लेखहरु नछुटाई पढ्ने गरेकी छु । महिलासँग सम्बन्धित समस्याका बारेमा लेख्नुभएकाले पनि मेरो ध्यान
नेपाल जनसांख्यिक तथा स्वास्थ्य सर्वेक्षण २०२२ को नतिजाबाट समग्र नेपालीहरुको स्वास्थ्यमा सुधार भएको देखिए तापनि बालबालिकामा खोप लगाउने दर भने
४० वर्ष पुगेपछि क्याल्सियम र भिटामिन ‘डी’ खानै पर्छ भनेर मान्यता स्थापित भएको वर्तमान समयमा यस मान्यताविरुद्धको एउटा लेख हालै
१. मधुमेह हुने मानिसले एक छाक गहुँको रोटी खानु भन्छन्, कसैले चामल र गहुँमा केही फरक छैन बरु एक छाक
अष्टाङ्ग योगको पाँचौँ अंगको रुपमा प्रत्याहारलाई लिइन्छ । यसले इन्द्रियहरुलाई नियन्त्रण गरी अन्तर्मुखी बनाउने कुरा सिकाउँछ । प्रत्याहार शब्द ‘प्रति’
कसैलाई फोन गर्दा होस् वा संगीत सुन्दा अथवा भिडियो हेर्दा नै किन नहोस्, घण्टौंसम्म इयरफोन वा हेडफोन कानमा राख्ने क्रम
अनुहारमा भएको कालो कोठीलाई धेरैजसोले आ–आफ्नो हिसाबले अथ्र्याउने गर्छन् । मानिसको अनुहार तथा शरीरमा जन्मजात नै आएका वा पछि उमेर
सरकारले आगामी आर्थिक वर्ष २०८०/२०८१ को बजेटमा स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्रालयलाई ८३ अर्ब ९९ करोड रुपियाँ विनियोजन गरेको छ ।
प्रत्येक महिलाको जीवन उनको प्राकृतिक मासिक चक्रका आधारमा तीन चरणमा बाँडिएको हुन्छ– पूर्वरजस्वला चरण, रजस्वला चरण र रजोनिवृत्त चरण ।
