साधना हेल्थका हरेक अंकमा नयाँ–नयाँ कुरा पढ्न पाउँदा म यसप्रति बढी नै आकर्षित भएकी छु । अझ प्रा.डा. प्रकाशराज रेग्मीद्वारा
हरिहर खनाल १. खाना खाएपछि मेरो पेट सधैँ फुल्ने गर्छ र निकैबेर असजिलो हुन्छ । यसको समाधानको उपाय बताइदिनुभए आभारी
मानवजीवन सुखी, खुशी बनाउनका लागि स्वस्थ जीवन हनुपर्छ । स्वस्थ जीवनका लागि कम्तीमा ८ घन्टा मजाले निदाउनुपर्छ । निद्रा पुगेन
भारतको कर्नाटकमा रहेको मानसिक रोगसम्बन्धी अध्ययन गर्ने प्रसिद्ध संस्था ‘राष्ट्रिय मानसिक स्वास्थ्य र स्नायु विज्ञान संस्था (NIHHANS)’ मूलरुपमा मानसिक रोगीहरुको
जीवनलाई सकारात्मक र उचित रुपमा अगाडि बढाउन व्यक्तिले अनेक नियमहरुको पालना गर्नुपर्दछ । व्यक्तिको आत्म अनुशासनविना उसको जीवनशैली अस्तव्यस्त हुन्छ
स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्रालयले एम्बुलेन्स कहाँ छन् भनी थाहा पाउनका लागि एम्बुलेन्स ट्रयाकिङ गर्ने सिस्टम बनाई बागमती प्रदेश र सुदूरपश्चिममा
लक्ष्मण अधिकारी कतिपय मानिसलाई खोक्दा, हाच्छ्युँ गर्दा, हाँस्दा र सामान्य एक्सरसाइज गर्दा पनि पिसाब चुहिने समस्या हुन्छ । के तपाईंले
मधुमेह आजकल सामान्य रोग बनिसकेको छ, जसका कारण विश्वभर लाखौं मानिस पीडित छन् । शरीरमा इन्सुलिन हर्मोन स्रावको कमीका कारण
केही महिनापहिले (मंसिर २०७९) ‘कुटपिट र त्यसपछि भएको महिलाको मृत्युसम्बन्धी धरानबाट आएको एक समाचारले हामी सबैलाई स्तब्ध बनायो । आफ्नो
माइग्रेनसम्बन्धी आम मानिसमा धेरै किसिमका भ्रमहरु छन् । धेरैले त यो रोग लागेपछि कहिल्यै पनि निको हुँदैन भन्ने सोच राखेको
