हात जोडेर नमस्कार गर्दा हृदय, ध्वनि र हात एकैपटक प्रयोग हुन्छ । हृदयबाट भाव प्रकट हुन्छ र मुखबाट नमस्कार ध्वनि
कुन उमेरदेखि कुन उमेरसम्मलाई किशोरावस्था मान्ने भन्ने विषयमा संसारभर विभिन्न प्रचलन रहेको पाइन्छ । किशोरावस्था निर्धारण गर्ने एक मुख्य आधार
असोज २९, २०८० मा खोजपत्रकारिता केन्द्रले दुर्गा राना मगरको ‘छोरी जोगाउनै सकस’ शीर्षकमा लेख प्रकाशित ग¥यो । यस लेखमा केही
प्रकृतिले मानिसको पाठेघर खासमा एउटै शिशुका लागि उपयुक्त हुने गरी सिर्जना गरेको भए पनि सधैँभरि प्रकृतिकै नियम पालना हुन्छ भन्ने
युर्वेदमा आहार, निद्रा र ब्रह्मचर्यलाई स्वास्थ्यको त्रि–स्तम्भ भनिन्छ । यी तीन चिजलाई सही र सार्थकरुपमा सर्वदा प्रयोग गर्न सक्दा सधैँ
‘ई सिगरेट’ वा ‘भेप’ भनिने ‘विद्युतीय चुरोट’ लाई धेरैले सुर्तीबाट बनाइने चुरोटभन्दा सुरक्षित भन्ने ठानेका हुन्छन् र यसको प्रचार पनि
मुटु लगायत नसर्ने रोगबाट पीडितको संख्या दिन प्रतिदिन बढ्दै छ । यस्ता रोग नेपालमा मात्र होइन विश्वमा नै बढ्दै छन्
प्रायः मानिस मल त्याग गर्नु, दिसा गर्नु वा शौच गर्नु जस्ता विषयमा छलफल गर्न त्यति रुचाउँदैनन् । जब कि मानव
१. म ४६ वर्षको भएँ । मलाई पहिलाभन्दा एकदमै पसिना आउने, चिडचिडाहट हुने, रिस उठ्ने भएको छ । साथीहरु ध्यान
म साधना नियमित पढ्ने गर्छु । साधना स्वास्थ्य विषयको सबैभन्दा पुरानो र स्तरीय पत्रिका हो भन्ने मलाई लाग्छ । यो