डा. अरुणा उप्रेती डा. ज्योति भट्टराई करिब ६५ वर्षका एक व्यक्ति बट्टामा बन्द गरेर बेचिने नरिवल–पानी र फलफूलको रस एकदम
कोभिड–१९ बाट बच्नका लागि सबैभन्दा प्रभावकारी साधन के हो भनेर विश्वमा धेरै खोज–अनुसन्धान भइरहेका छन् । ७० वटाभन्दा बढी अनुसन्धानका
अमेरिकी वैज्ञानिकहरुले टाउकोभित्र सलाईको बट्टाजत्रो इलेक्ट्रिक डिभाइस (यन्त्र) राखेर मानसिक रोग डिप्रेसनका गम्भीर बिरामीको उपचार हुन सक्ने बताएका छन् ।
– तनावका क्षणहरूमा वा दिनको कुनै पनि समयमा गहिरो सास फेर्दा, राम्रो रक्तसञ्चार हुने, चिन्ता र रक्तचाप कम हुने आदि
(आयुर्वेद चिकित्सक) खानामा मसलाको प्रयोग अन्यत्रभन्दा नेपाल र भारतमा अधिक हुने गर्दछ । मसला स्वस्थ्यको लागि हानिकारक छ कि स्वस्थकर
मेथीका दाना खानु स्वास्थ्यका लागि लाभदायक मानिन्छ । त्यसमा पनि विशेष गरी पुरुषको लागि अझ बढी लाभदायक हुने देखिएको छ
साधनाले प्रकाशित गर्ने स्वास्थ्य सामग्रीहरु खारिएका चिकित्सक एवं स्वास्थ्य क्षेत्रका विज्ञहरुद्वारा तयार गरिने भएकाले यसको स्तरीयतामा कमी देखिँदैन । बरु
ध्यान मनको साधना हो । मन वा चित्त अत्यन्त अस्थिर छ । मनमा चिन्ता, डर, रिस, ईष्र्या, घमण्ड, निराशा, असुरक्षा,
१. कोलेस्ट्रोलको औषधि खानेहरुले जाडो महिनामा विशेष सतर्कता अपनाउनुपर्छ भन्छन् । किन यसो भनेको होला ? म पनि कोलेस्ट्रोलको औषधि
‘उनी सानो छँदा रुखबाट लडेकी रहिछन् । मसँग विवाह भएर बच्चा पाएपछि उनलाई पिसाब चुहिने समस्या भयो । कति ठाउँमा
