डा. प्रकाशराज रेग्मी । दूधको फाइदा र बेफाइदाको प्रश्न नउठ्नुपर्ने हो । हामी सबैले जन्मेदेखि नै दूध पिउँदै आएका हौं
कल्पना तिमल्सिना ११ वर्षअघिदेखि अमेरिकाका विभिन्न अस्पतालमा नर्सिङ सेवामा संलग्न हुनुहुन्छ । काभ्रेपलाञ्चोक जिल्लामा जन्मिएर स्कुल शिक्षा लिएकी तिमल्सिनाले अमेरिकामा
डा. सुमनराज ताम्राकार । बालिका अवस्थाबाट किशोरी अवस्थामा पुग्ने क्रममा मानसिक, संवेगात्मकका साथै शारीरिक परिवर्तनहरु पनि हुन थाल्छन् । किशोरीहरुमा
डा. अरुणा उप्रेती, (जनस्वास्थ्य विज्ञ ) । पाँच अमृतमध्ये दही एक ‘अमृत’ मानिन्छ । दही-चिउरा गर्भवतीलाई खुवाउने नेपाली चलन छ
डा. रामदेव पण्डित (आयुर्वेद चिकित्सक ) । शारीरिक एवं मानसिक पीडाको व्यक्त रुप नै दुखाइ हो । दुखाइ एउटा सर्वव्यापी
मण्डला थिएटरको संस्थापक र सञ्चालकसमेत रहेकी सिर्जना सुब्बा नेपाली रंगमञ्चमा स्थापित नाम हो । हाल अनामनगरस्थित मण्डला थिएटरको अध्यक्ष रहेकी
म सानो छँदा आमाले हामीलाई पालैपालो तेल लगाएर कपालमामसाज गरिदिनुभएको अनि हामीले पनि आमालाई पालैपालो तेल मसाजगर्ने गरेको झलझली सम्झन्छु
डा. क्षितिज बराकोटी । सुत्केरीको उचित स्याहारसुसार अत्यन्त आवश्यक छ । सुत्केरी स्याहार भनेको उचित पोषण तत्व प्राप्त गर्नु, विश्राम
लक्ष्मण अधिकारी । प्रायः सबै मानिसले पेट दुख्ने समस्या अनुभव गरेका हुन्छन् र अधिकांशले डाक्टरलाई ग्यास्ट्रिक भएर पेट दुख्यो भन्दै
रोहिणी घिमिरे । विश्वका झन्डै डेढ सय बढी देशमा नोभल कोरोना भाइरसको संक्रमण फैलिइसकेको छ । इटालीमा यस भाइरसबाट एकै