जाडो महिनामा त्यही घाम प्यारो हुन्छ भने गर्मीमा सकस । जाडोमा शरीरको छालामा घाम पर्ने गरी बस्दा भिटामिन ‘डी’ प्राप्त
मलाई ग्यास्टिकको समस्या छ । औषधि पनि खाइरहेको छु । बेला–बेलामा मेरो शरीरको मांसपेशी बाउँडिने गर्छ । पिँडुला बाउँडिने त
भिटामिन ‘ए’को बढी प्रयोग हानिकारक विश्व स्वास्थ्य संगठनको अनुसन्धान दलका वैज्ञानिकहरुको खोजअनुसार कुनै महिलाले आफूले गर्भधारण गरेको केही दिनमै भिटामिन
अधिक कफी पिउनाले पित्तथैलीमा पत्थरी हुने जोखिम कम हुन्छ । बाल्यावस्थामा बुलिङ गर्नाले मनोवैज्ञानिक क्षति पुग्ने हुन्छ । साथै
स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्रालय, जर्मन सहयोग नियोग, विश्व स्वास्थ्य संगठन, युएनडीपी, युनिसेफ, वाटरएडलगायत अन्य सरोकारवाला निकायको संयुक्त आयोजनामा गत मंसिर
‘गाउँनगरमा महिला स्वास्थ्य स्वयंसेविका स्वास्थ्य प्रवद्र्घनमा अहम् भूमिका’ भन्ने मूल नाराका साथ १६ औं महिला स्वास्थ्य स्वयंसेविका दिवस गत मंसिर
हरेक वर्षझैँ यस वर्ष पनि डिसेम्बर १ मा विश्व एड्स दिवस नेपालमा समेत मनाइयो । एचआईभी÷एड्स सम्बन्धी रोकथाम, हेरचाह, सहयोग
डा. रामदेव पंडित आयुर्वेद चिकित्सक मानव शरीरको सबैभन्दा ठूलो अगं हो, छाला । छाला अत्यन्तै संवेदनशील अंग हो तर पनि
सामान्यतया आलुलाई शरीरको तौल बढाउने जिम्मेवार खाद्यवस्तुका रुपमा लिइन्छ । तर यसलाई सही तरिकाले प्रयोग गरेमा तौल नियन्त्रणमा सहयोग पुग्छ
डा. सुमनराज ताम्राकार स्त्रीरोग विशेषज्ञ पछिल्लो समय नेपालीहरुको दाम्पत्य जीवनमा व्यापक परिवर्तन आएको देखिन्छ । संयुक्त परिवारबाट एकल परिवारमा परिणत,