जीवनशैली
– डा. क्षितिज बराकोटी (प्राकृतिक चिकित्सक) हामी खानपानको स्वादमा रमाउँछौं । आवश्यकताभन्दा बढी र शरीरको प्रकृतिभन्दा फरक खानपान गर्छौं ।
– डा. क्षितिज बराकोटी (प्राकृतिक चिकित्सक) हिँडाइ हाम्रो स्वास्थ्यको लागि अत्यन्त महत्वपूर्ण व्यायाम हो । यसबाट सम्पूर्ण शरीरमा व्यायाम पुग्छ
– डा. क्षितिज बराकोटी (प्राकृतिक चिकित्सक) ख राब बानीहरुको समग्र स्वरुप नै अस्वस्थकर जीवनशैली हो । यस्ता खराब बानीहरुलाई सुधार्न
– डा. क्षितिज बराकोटी (प्राकृतिक चिकित्सक) अंग्रेजीमा एउटा उखान छ– वेल बिगिनिङ इज हाफ डन अर्थात् राम्रो शुरुवात नै आधा
– डा. क्षितिज बराकोटी (प्राकृतिक चिकित्सक) प्रकृतिको साथ छाडेर कृत्रिम जीवन यापन गर्न थालेसँगै मानिसको स्वास्थ्यमा संकट थपिँदै गएको छ
– डा. क्षितिज बराकोटी (प्राकृतिक चिकित्सक) कोभिड १९ निको भएर पीसीआर नेगेटिभ आएपछि पनि (पोस्ट कोभिड) समस्याहरु देखा पर्न सक्छन्
– डा. क्षितिज बराकोटी (प्राकृतिक चिकित्सक) कोभिडको महामारीसँगै भयावहपनको समाचार फैलिएको छ । रोग सर्ला, मरिएला भन्ने नकारात्मक सोच विकसित
– डा. क्षितिज बराकोटी (प्राकृतिक चिकित्सक) केही समयदेखि म अटिजम भएका बालबालिकाको शिक्षा, उपचार र पुनस्र्थापनासँग सम्बन्धित संस्था (विशेष स्कुल
– डा. क्षितिज बराकोटी (प्राकृतिक चिकित्सक) मनोचिकित्सा र मनोपरामर्श तनाव व्यवस्थापनका लागि मनोचिकित्सकहरुले औषधि लेख्छन् र परामर्श पनि दिन्छन् ।
– डा. क्षितिज बराकोटी (प्राकृतिक चिकित्सक) तनावपूर्ण जीवनशैली अनेक शारीरिक, मानसिक र मनोशारीरिक समस्याको कारण हो भने तनावमुक्त जीवनशैली आजको
